2007.10.02

FiloDiPaglia#10

• 1 piatti liquido 1 lt.
• 1 lavatrice e bucato a mano liquido 1 lt.
• 1 confezione di olio essenziale da 10 ml. di "Tea tree oil"
• 1 estratto idroalcolico al 75% di propoli da 30 ml.
• 1 tintura madre di echinacea da 50 ml.
• 1 olio di sesamo per massaggi
• 1 shampo doccia alla melissa
• 1 crema nutriente centella

vedi PianetaVerde#9

vedi PianetaVerde#10

Una buona insalata fresca per affrontare l'autunno:

• radicchio di verona
• melagrana
• crauti (cavolo cappuccio bianco lattofermentato)

  Oltre agli ingredienti si può solo aggiungere che le parti bianche delle foglie di radicchio vanno affettate come il cavolo e poi, una volta unito il tutto, si aggiungono un pò di semi di girasole e si condisce con olio, sale, pepe ed una spruzzata di aceto balsamico.